体血食日記

体重をグラフ化するダイエットが流行していますが、

メタボ対策としては、

できれば血圧も測っておきたいところです。

だって人によっては

まったく体重が一ヶ月くらい変わらない人もいるので、

テンションが下がってしまう人がいるので。

もちろんカンタンな食事日記必要です。

私はこれを「体血食日記」と呼んでいます。

もちろんオリジナルワードです。