このイラストわかりやすい

ダイエットを真剣に考えてる方から

胃袋は約1.2リットルくらいあるのでは と質問されました。


それは延びきった場合・・・

普通はゲンコツ二つくらい。約100ミリリットル

あらためて

胃袋にゲンコツ二つくらいの食べ物が入ったら、

少し時間をおいてみて下さい。

たいがい満腹になっているはずです。