投擲二回目。メディシンボールでのトレーニング。これは長いお付き合いらしい。何回もやってコツを掴みたい。
言われたこと、感じたこと。
・投げるときは遠くを見る
・やや前傾・ボールは鎖骨につける
・足への意識
・構えのときに右足に体重かける。
太田先生が「なんでそうなるかは後で理解すればいいから、とにかく遠くを見て投げろ」と言っていた。その意味を少しでもふかぼりたい。(できると記録伸びる!)
・ボールは鎖骨につける
・足への意識
・ボールは鎖骨につける
・足への意識
投擲二回目。メディシンボールでのトレーニング。これは長いお付き合いらしい。何回もやってコツを掴みたい。
言われたこと、感じたこと。
・投げるときは遠くを見る
・やや前傾・構えのときに右足に体重かける。
太田先生が「なんでそうなるかは後で理解すればいいから、とにかく遠くを見て投げろ」と言っていた。その意味を少しでもふかぼりたい。(できると記録伸びる!)