こんにちは
今月のハーブボールセルフセラピーは12月21日（冬至
）
今年最後のレッスンは、柚子を使ったハーブボールで
レッスン後お持ち帰り頂いたら、その夜はお風呂に入れて頂いても良し！1週間ほどハーブボールで楽しんで頂いてもよし！
限定2名様
の贅沢レッスン。
お申し込みお待ちしております♪
ハーブ（自然）と呼吸と自分を繋ぐ。
リンパやチャクラに蒸したあたたかいハーブボールを当てながら、ストレッチや呼吸法とともにセルフセラピーをしていきます。
身体に流れる熱の広がりを感じながら、ゆっくりとした時間をご一緒しませんか？
ハーブボールは持っているけど使い方がわからないという方や、日々の疲れが蓄積してストレス過多の方、生理トラブルなど婦人科系にご心配のある方や肩こり腰痛などはもちろん、頭をすっきりさせたい方や、癒しが必要な方。
寝つきが悪い方など様々な方におすすめです。
少人数ですので、自分と向き合う時間にも
日時
12月21日（水） 10時～11時半くらい
場所
ハーブボールセラピスト協会直営サロン（渋谷）
料金
5000円（ハーブボール付き）
人数
残枠 2名様1名様
持ち物
ヨガマット（バスタオル）、お飲み物、動きやすい服装（稀にハーブのエキスが出る場合があるので濃いめの服装がおすすめです。）
セルフセラピーの良いところは、いつでもお好きな時にご自分の身体の状態に合わせてレッスンで行うポーズや呼吸法を覚えてご自身のケアができるということ。
是非お楽しみください！
※先着1名様にはなりますが、セルフセラピー後お得な料金でハーブボールセラピーも！！とても贅沢（ヘッドマッサージ付）
ご希望の方は予約時にお知らせ下さい。
30分2500円（ハーブボールセラピー OR ドライハーブボールフェイシャル）
60分4500円（ハーブボールセラピー OR ハンドオイルフェイシャル）
※税別価格になります。
ご予約は
070-6990-8286
hbta@willcom.com
お待ちしております
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一般社団法人ハーブボールセラピスト協会
東京都渋谷区東2-17-12 十一ビル3階
03-6427-2039
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