今日は、太極拳。
気温では無く湿度の高い日でした。
厳寒の冬でも、太極拳だけは素足でします。
無理している訳では無く、踏ん張りも利くし、気持ちも快適だからです。
その逆で、暑さには、滅法、弱いんです！！！
今日の湿度で、空調無しは危うい気がしました。
でも、皆さんの総意で空調はいれないと決まって
頭がクラクラしてきました。
長袖の麻シャツの下には、ブラ付きタンクトップ。
若いならばシャツを脱げたでしょうが、年寄りには恥ずかしい。
3才下の男性もいらっしゃいます。
羞恥心が無くなったら、女は終わりです。
なんとか、1時間、頑張れました。
熱中症を警戒していたせいか、気が散ることも無く
稽古に集中出来たような気がします。
こんな風に、空調使用を見送られるのであれば
暑い時期の参加は考えものだと痛感しました。
気温の感覚は人それぞれなので、衣服で調節出切る工夫はしてみますが。
ついでに
私の抱き枕・・・コンパクトでしょ。
バスタオルを巻き巻きして両端をゴム紐で留めただけです。
これを抱くと横向き寝が安定します。
ティッシュペーパーとゴミ入れは必需品です。
枕カバーは長襦袢生地の正絹です。
枕は「エンジェルフロート ～ 天使のほっぺ」。
柔らかいのに、沈みこまないし、へっったりもしない不思議な枕です。
横向き寝でも耳が痛くならないので良い感じ。 
