◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
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あなたさまはラベンダー
という精油をご存じですか？
ラベンダーは、
ラテン語で「洗う」を意味する
「lavare（ラワーレ）」を語源
とします。
さわやかな花の香りが特徴で、
世界中の人から愛されている
ハーブです。
ラベンダーの花の部分を水蒸気
蒸留して成分を抽出したもの
がラベンダー精油です。
このラベンダー精油には、
多くの働きがあります。
◆精神面
心への働きとしては、
イライラしている気持ちを
鎮静化し、感情のバランスを
整えるのに役立ちます。
また、緊張が強すぎて、
眠れない時は、ラベンダーの
香りを嗅いでいると、
リラックスして、眠くなること
でしょう。
香りには、不安や恐怖をやわ
らぐ効果があります。
部屋のデフューザーなどで
香りが漂う感じで焚いて
いただくと良いです。
◆肉体面
体への働きとしては、
痛み全般のケア、
日焼け後の肌やヤケドの改善、
虫よけ・虫さされ、切り傷、
すり傷などにも有効で、
万能の働きをしてくれます。
また、香りを吸入することで
風邪やインフルエンザ、
花粉症の予防にも有効です。
私の家には、化学薬の
変わりにアロマの精油、
メディカル仕様のハーブが
カラダと心の調整するために
常備されています。
小さいので旅行の際にも、
荷物にならず、役立っています。
例えば、ホテルの部屋の浴槽に
２滴～３滴落とせば、
リラクゼーション効果の高い
アロマバスを楽しめます。
この香りは、低いバイブレーション
を寄せ付けず、部屋の空気も
浄化してクリーンアップしていきます。
とくに、夏は
蚊に刺されたときには、
原液を１滴塗れば、瞬時に
痒みが無くなります。
ラベンダー精油には、
忌避作用と言って、蚊やハエ
などが嫌いな香りですから
水とアルコールに3％程度
添加することで
虫よけスプレーとしても活躍
します。
また、洋服につく虫の予防にも
有効です。
もっともスゴイのは、
やけどしたときの特効薬になります。
水で冷やすよりも
アロエを塗るよりもずっと
効果が高いです。
やけどしたときは、すぐに
患部に原液を塗ると、
痛みも水泡もなく赤味も引きます。
やけどした直後に、すぐに
ケアできれば、跡も残さず
キレイに治ります。
ですので、常備しておく
必要があります。
数日経ってしまうと、
炎症が長引きますので、
跡に残ってしまうこともあります。
また、日差しの強い時に、
うっかり日焼けしてしまった
肌は、軽度のやけどを起こして
いますので、ラベンダーを
クリームで薄めて塗れば、
痛みや赤味は消えて、日焼けの
ダメージを最短で抑えてくれます。
アロマは、
自然の香りを楽しむものだと
思っている方が多いと思いますが
副作用を起こさずに、
薬の代わりになる大切な存在です。
私が40年間、病院に行かなくて
済んでいるのはアロマ精油と
メディカル仕様のハーブのおかげです。
家庭の救急箱に、常備しておくと
良いと思います。
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