◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇
ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。
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男性にも喜ばれている酵素ファスティング！
今夜は男性の体験談をシェアいたします。
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60代男性 Uさん
昼食を酵素に置き換えだけで
12㎏痩せて、メタボも解消されました！
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50代前半の頃
めまいや頭痛など体調がすぐれず、
検査をしたところ、高血圧・高脂血症・
尿酸値が高いと指摘を受けました。
健康管理のためには、
今の体重から10kg以上は減らして
くださいと医師から言われました。
身長は172ｃｍ、体重は81.5kgありました。
目的は9kg減量し、体質改善するため。
酵素の飲み方は、毎日昼食と置き換え
て酵素飲料を40ml飲んでいます。
昼食を酵素に置き換えて3か月、
体重は8kg減。
LDLコレステロールは182から153
中性脂肪は290から173
尿酸値は8.7から7.5に減りまいた。
その後、6ヶ月で10kg減、
1年で12kg減量し、
10年経過した今、
12.5kg減量したまま安定しています。
現在、LDLコレステロールは182～169
に、中性脂肪は290から119に減りました。
尿酸値は8.7から6.5に減りました。
私は食べることが大好きなので、
固形物を摂らないファスティングは、
ストレスが溜まるし、
長続きしないと思ったので、
昼食の代わりに酵素を40mlを飲む
ことにしました。
間食はとらないように心掛け、
ファステは全くしておりません。
夜の食事は、野菜や魚を多く
食べるようにした以外、
通常の量を食べていました。
酵素を飲むようになって、
食事の好みも、肉料理中心から
野菜や魚料理もおいしく食べられ
るように変わってきました。
酵素ファスティング
体形はメタボ体形から脱却
しつつあります。
高血圧からくる肩こりやめまいも、
ここ10年の間全くありません。
顔の色つやもよくなり、
周囲の人々から
「スリムになって若返ったけど
何やっているの？」とよく言われる
ようになりました。
多くの男性は検査で数値が悪くても、
今体に症状があらわれているわけでは
ないので、だいじょうぶだろうと安易
に考え、生活習慣病になっていく方が
多いと聞きました。
私は主治医の先生から強く減量を
勧められ、タイミングよく酵素と出会い
健康な体を取り戻すことができました。
私の場合は、酵素が合っていたのか、
毎日飲み続けていても飽きがこないし、
リバウンドもありません。
「10kg痩せてください」と言われてから、
たったの9ヶ月でかんたんにクリアし、
12.5kg減量したままの体形を維持しています。
毎日心身共に爽快で、仕事もはかどる
ようになりました。
今度も今の体重と健康的になった
体質を維持するために、酵素ダイエット
を続けていきたいと思っています。
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Uさん＾＾
おめでとうございます☆彡
男性は、50歳を越えたころから
血糖値、血圧、高脂血症などの
数値が上がっていたり、
メタボ体型になっていたりして、
何かしら不調を抱えていくようですが・・
生活習慣をなかなか変えようとしない
方が多いようです。
女性にくらべて、寿命も6～7年も短かい
のは、仕事のストレスに加え、
食事バランスが崩れやすいこと
アルコールを飲む機会が多いこと
運動不足などがあります。
Uさんも50歳前半で、体調不良で
高血圧で頭がふらふら・・
放置していたら
脳梗塞や脳溢血などで倒れていたと
お話されていました。
女性よりも、生物学的には弱い存在
なのかも知れませんが、
Uさんのように酵素を昼食代わりに
飲むようになってから、
若返って、12㎏も痩せて、10年間維持！
カラダのパフォーマンスも上がったと
喜ばれています。
** name2の値 **さまのパートナーさんは、
お元気ですか？
もし、何かしら生活習慣病などの症状
がありましたら、酵素ファスティングを
オススメします。
コロナやワクチンなどの影響は、
9割近い方が受けていると思いますので、
予防と対策していただけたらと思います。
そして、あなたが
いつまでも若々しく健康美溢れ
ますようにお祈りしています☆彡
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TOMIKO姫より愛と感謝をこめて☆彡
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