【目の老化をストップ！】アラフォーからでも、視力をアップする方法♪　

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

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40歳を過ぎるころから
暗いところで小さな文字を読むのが
難しく感じるようになっていませんか？

これは自然現象で
防ぎようがないと言われていますが、
果たしてそうなのでしょうか？

視力の悪化は、目の周りにある
毛細血管への栄養不足です。

ですから、２つの観点から
サポートが必要です。

◆ひとつ目は、
毛細血管に必要な栄養素を
摂り入れること

ビタミンA

ビタミンB群

ビタミンC

ビタミンE

DHA

ルティン

アントシアニン

アスタキサンチンなど

◆二つ目は、

血行を良くする

①温める
②運動する

定期的に運動している人は
視力が良いです。

また、HBIサロンでは、

遠赤外線を使用した
ショーツやスーツを着用して
視力が上がったという報告を
複数の方からいただいています。

酵素ファスティングをして
視力が上がったという事例
はたくさんあります。

それは、ファスティングすることで、
毛細血管に付着していた
糖化タンパク質が解消するためです。

私の体験ですが、
20代の頃、メガネやコンタクトを
して生活していましたが、

65歳の現在、
メガネもコンタクトもせずに

スマホやＰＣは日常的に使用して
いますので目は酷使していますが、

視力が衰えないのは、
以下、３つのことを行っている
ことが影響していると思っています。

①16時間、1日、3日酵素ファスティング
を行っている
②必要な栄養がバランス良く摂れている
③遠赤外線の下着を身につけて血流
が改善されている

視力が落ちると、何かと気力も落ちて
しまうのではないかと思いますので

年齢を重ねるほどに、輝いていくという
前向きなマインドセットを持ちながら

酵素ファスティングで腸活して
栄養の吸収を高め、

日常的には食事の質を高め、
不足しがちな栄養は
酵素飲料やアミノ酸46
生プラ100などで補い。

遠赤下着やパジャマなどで
血流を良くしていく方法は、

10歳から20歳、さらに30歳
細胞レベルで、若さと健康美を
キープしていく可能性があります。

健康であれば、色々なことに
チャレンジできますね＾＾

肉体を持っていることを
最大限楽しんで生きていただきいと
思っています。

カラダが疲れている方
イライラがある方
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