になる方法をサポートするビューティーセラピストのTOMIKO姫です。
もうすぐ、ゴールデンウィークになりますが、
皆さまは、色々楽しい計画を立てられていますか？
朝晩は冷えますが、日中はかなり温かくなりました。
新緑も美しくとても爽やかな季節ですから、
自然を大いにお楽しみくださいね。
私は、はじめて犬を飼うことになり、日々、戸惑い
ながらも色々な発見があり、楽しんでおります。
暖かくなりますと、運動量も増してきますので、
お腹が空きますね。
ご飯が美味しくて
食べすぎてしまう～
そんな方にご提案です。
１．酵素を無糖の炭酸水で割って飲むと
喉越し爽やかで美味しいです。
２．ゼラチンを買ってきて、１包３ｇ のゼラチンを
５０ｍｌのお湯で溶き、
酵素５０ｍｌ 水 ２００ｍｌ 加えて混ぜるだけ。
あとは冷蔵庫で１時間冷やせば、美味しい
酵素ゼリーが出来上がります。
カップは、小鉢でもOKです。
３．トマトジュースや野菜ジュースに酵素を
３０～４０ｍｌ加えて飲むと甘くて飲みやすいです。
４．プレーンのヨーグルトに酵素を加えると甘味があって
美味しくなります。
どちらも乳酸菌があるので、腸が元気になります。
５．ドレッシングの甘味に、酵素を入れても美味しいです。
６．おひたしの甘味に。
７．酢の物の甘味に。
みりんや砂糖の代わりに使うと、美味しいです。
色々酵素を応用して、エイジレス美人になってくださいね
今日もブログをご覧くださいまして、ありがとうございました。
TOMIKO姫より愛と感謝を込めて
今、脳やカラダの仕組みを活かして、エイジレス美人になる方法をまとめたPDF冊子を、無料プレゼントしています
あなたがエイジレス美人ダイエットでつまづきやすい理由などがわかる「ダイエット診断テスト」付きです
もっと、キレイに輝きたい方に、贈ります～
あなたがエイジレス美人ダイエットでつまづきやすい理由などがわかる「ダイエット診断テスト」付きです
もっと、キレイに輝きたい方に、贈ります～
素肌美人になる無料メール講座今回、素肌美人になる秘密を、こっそりお伝えする冊子を作りました。
私自身も、悩んできたからこそ…
あなたが本来のキレイな素肌を取り戻し、もっと幸せな毎日を送るために、
化粧品業界の裏の事情についても、知っていただきたいと思います。
こ登録はこちら
＞＞読者登録はこちら
（↑読者登録をすると、このブログの更新情報が自動的に届くので、とっても便利です。ぜひ「相手に知らせて」を選んでくださいね
＞＞ブログ村ランキング参加中
にほんブログ村
（↑ここをクリックしていただくと、このブログに「応援投票」をしたことになり、ランキングがあがっていく仕組みです。ポチッと押して、ご協力いただけると、大変嬉しいです）