ここ数年で1番ひどいかもしれない花粉症と闘う3月。
3月9日(土)はレッスンの後に、5月12日に豪徳寺駅前で開催される『たまにゃん祭り』出演の打合せに行ってきました。
初めて降りた豪徳寺駅。
せっかくなので豪徳寺まで足を伸ばして、4月からの新しいスケジュールでの先客万来を祈念してきました。
こうして深呼吸してみたら、私はもう半年近くもブログから離れていた事に気付きました。
もう3月も三分の一を過ぎてしまい、
FacebookやInstagramにはちょこちょこ投稿していましたが、ブログにまで手が回らずすっかりご無沙汰。
今日ブログを開けたのは、2024年4月からのレッスンスケジュールをまとめるためです。
なにしろ大きな変化が久しぶりに起きました。
新規のクラブも加わり、今まで以上に移動が多いスケジュールとなりましたが、より多くの方にレッスンを体験して頂くために新たなスタートを切りたいと思います。
さぁ、早速、本題に入りましょう！
以下、各社ともレッスン参加にはご予約が必要です。事前に各クラブにお問合せくださいませ。
【月曜日】
・14:15〜15:00
ピラティス(KONAMI渋谷) 有料クラス
・15:30〜16:15
ラテンエアロビクス(KONAMI渋谷)
・19:20〜20:05
ラテンエクスプレス®︎(オアシス武蔵小金井)
【火曜日】
・11:45〜12:15
オリジナルコンディショニング(メガロス三鷹)
・12:30〜13:15
ラテンエクスプレス®︎(メガロス三鷹)
・14:30〜15:15
オリジナルコンディショニング(メガロス吉祥寺)
・15:35〜16:25
マサラバングラ®︎(メガロス吉祥寺)有料クラス
【木曜日】
・9:40〜10:40
ピラティスインターミディエイト(アメリカンクラブ)会員限定
・14:20〜15:20
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎(フィットネスクラブ広尾)
※プレミアムレッスン:非会員チケット参加可能
・17:30〜18:15
ウェーブピラティス@ホットスタジオ(ラフィール恵比寿)
・19:30〜20:15
ボディスカルプト(ステップ台使用)(フィットネスクラブ広尾)
【金曜日】
・9:30〜10:00
ZUMBA®︎(アメリカンクラブ)会員限定
・10:15〜11:00
ステップ＆スカルプト(アメリカンクラブ)会員限定
⭐︎第4週サークルレッスン(ウェーブストレッチスタジオ東北沢) 要予約
・18:45〜19:30
コアストレッチ/ZUMBA®︎
・19:45〜20:45
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎
【土曜日】
・11:15〜12:15
ラテンエクスプレス®︎(フィットネスクラブ広尾)
※プレミアムレッスン:非会員チケット参加可能
木曜日と土曜日のアクティブ系プログラムを、お隣の駅広尾にある『フィットネスクラブ広尾』のスタジオにてプレミアムレッスンと通常レッスン両枠で提供させて頂きます。
プレミアムレッスンは月会費を払わなくてもチケットを購入してどなたでもご参加頂けます。
チケットは1枚から15枚までの種別がありますのでご利用回数に応じて選択できます。
又フィットネスクラブ広尾の月会費制会員になった場合、プレミアムレッスンは月5回まで無料。それ以降は1レッスン550円で参加可能となります。
会費の料金制度については以下をご参照くださいませ。
4月からも関わって下さる皆さんへの感謝を忘れずに、さらに多くの方々に健康と元気を伝えられる様に努めて参ります。
どうぞ宜しくお願い致します。