背骨は、横に倒す時、逆への回転が入る。
右へ倒したなら左回転。逆もまたしかり。
複雑な連結で積み上がる骨同士が、華麗
に曲がり合う為の、いわゆる「逃げ」の要素。
〝脊柱のカップリングモーション〟という。
もしあなたがいま椅子に腰かけていて、そして右利きならば、右のお尻が、左よりも前になっている。
確認のため、腰を左前に座ってみると、カラダが何だか苦しいはず。
つまり、普段から骨盤の左回しがクセとなっており、そして背骨は右曲げになっているのだ。
何故かと言うと、利き手の右を使うために、重心を左に寄せて、左の足やお尻や腕で体を支えるから。
要は、これが右利きの典型的な姿勢であるのだが、放っておくと右への重心移動が下手になる。
スポーツ、演奏、全てのパフォーマンス向上の重大なカギがここにある。