👇この記事の参考動画にするために撮った。
右へ左へとカーブを曲がる僕の背中は、骨格の左右を入れ替える。
骨格の左右を入れ替えることによって、荷重を左右に移し替えて、カーブを曲がってゆく。
荷重をかけるのはカーブの進行方向（イン側）。
この画で注目してほしいのは、イン側の腕の姿勢。
このイン側の上腕骨の内旋は、アウト側のお尻（骨盤）を引き上げているのだ（ただし、後ろ姿のこの画ではよくわからない
）。
この一文は、腕と足が動作に際してどのように連動しているのかを表している。
バイクの運転に限るハナシではない。
この上腕骨内旋をしている筋は、前鋸筋~外腹斜筋~内腹斜筋と広背筋である。
著名な陸上選手である為末大選手が、ランニングを解説した自身のユーチューブで『ランニングの腕振りで広背筋を使って腕を引く』と言ったのだが、それは間違いだ（そもそも運動学には疎い人のようだが）。
体の左右を入れ替えて進む（走る）。その「左右」とは呼吸の「吐気姿勢」と「吸気姿勢」である。息を吸う姿勢は手を引く方で、吐く姿勢は手を出す方。
広背筋の作用は「肩関節の伸展」と思われたのだろうが、「上腕骨の内旋」である。肩関節の伸展は「吸気」のグループだし、上腕骨の内旋は「吐気」のそれ。
この僕の理屈を解説したいがために、上半身を裸で峠を攻めるという愚行に至る事となった。
2つの姿勢
人の姿勢は、根源的に2つしかない。
その2つを最も象徴するのは、呼吸の「吐気」と「吸気」と言っていいだろう。
別に象徴するならば、「重心を揃える姿勢」と「重心を外す姿勢」。
👆幅跳び
前半の「重心を外す姿勢＝吸気」と、後半の「重心を揃える姿勢＝吐気」。
2つの骨配列は全てに真逆（対極）。
いわゆる「運動連鎖」といわれる骨格の相対的位置関係であり、全身姿勢として2グループに分かれるということ。
全人類（あるいは全脊椎動物）で、その姿勢は同一となる。
以下の写真たちは、「2つの姿勢」を象徴させるもの。
👇上「吸気」、下「吐気」。
👇「吐気」。
👇「吸気」。
👇武田真治「吸気」、外人さん「吐気」。
ポイントは、「吐気」＝内旋、「吸気」＝外旋。
体の左右
その2つの姿勢を、体の左右で逆転するとどうなるか。
👇カップリングモーション（胸椎）
左半身が「吐気」、右半身が「吸気」。
以下、腰椎と骨盤（仙腸関節）も同じ。
👇カップリングモーション（腰椎）
👇カップリングモーション（仙腸関節）
カップリングモーションの参考記事は、下の2つ。
体の左右で「前後」がうまれ、「姿勢」が「動作」へと変わる。
「動作」の根本は「移動」。
2つの支点（体の左右）が、「浮き」と「支え」を交互に入れ替える方式。
魚も蛇も同じ。
犬とか馬とかの4つ足は、左右差が激しすぎ。利き手の要素が強烈なのかな。
シャクトリ虫の進み方とかが、別次元の部類。
4つの動作
あくまで僕個人の研究で、仮説の先ではまだ矛盾の壁にぶち当たっているんだけど、ちょっとやる気を出して検証を頑張っていかないと進めない
4スタンスの全容は、廣戸氏の外にはまだ漏れていない。だけど、僕が動作を解明する途中段階で、この4スタンス理論と動作の理屈を整然とひも解いてみせる。