お風呂あがったやい♪
こんばんは☆♪
晩ご飯は１７時台に食べました☆
んで風呂も完了で、
時計見たらまだ２０時前♪
たまんね～♪ このゆったり感♪
あとは２１時半に布団に入り、寝るだけです（＾＾）
先日告知した通り、
明日♪
テレビ出演☆♪
11/14(金)15:53～16:53
テレビ金沢様の番組「花のテレ金ちゃん・村田陽子のミュージックサプリ」で
先日の金沢公演のLIVE映像と村田陽子さまとの対談をOAして頂く予定です～！♪
石川んちゅ、チェックよろしくね♪
俺も見たいなあ～～～～⇆ ♪
今日は、
実際の歳は ３３歳なのに、
何歳でしょうゲームすると、
２５歳くらいとかに見られちゃうハジ→が、 ⇆
ほぼ毎日必ず食べている、
または摂取してる
からだ健康フードたちを一部紹介します♪
１、納豆
２、すりごま （黒）
３、キムチ
４、無塩ナッツ アーモンド、クルミ
５、海苔
６、ブロッコリ⇆
７、リンゴジュース
８、トマトジュース または トマト
９、青汁
１０、亜麻仁油 または エクストラバージンオリーブオイル
ですっ♪♪
身体が資本な音楽家、
何冊もの健康本を読みあさり、そして自分の身体で実践してみて
この１０アイテムは間違いなく、スーパー健康フードだと思います♪☆
ハジ→の食生活の中心がこの１０点盛りでござる♪
よかったら生活に取り入れてみてくださいね♪
そして私は、現代的な欧米型の食生活はやめました♪
日本食が一番身体に優しいです♪
あと、白い米より玄米を♪
I LOVE 玄米菜食♪
どうも最近、
体調が すぐれないな～って人は
食を見直してみるとよいですよ☆
いろんな本が出ています☆
なにを食べるべきで、
なにが身体に毒で食べるべきじゃないのか。
自分で調べ、自分で答えを見つけましょう♪
僕が勉強した限りでは
食生活を見直せば、８割以上の身体の不具合が改善されるのでは？☆
僕は
アレルギー性鼻炎も、花粉症も、食生活改善で治りました☆
信じるものは救われる☆
ではっ♪♪♪
PS.
your TOWNツアー始まったからかな～
超ハジバム２。ツアーのチケットがすごい勢いで動き出してるぞ～～！！！！！
みんなのライブに来てくれた口コミ効果か、
ユアタウン来たんちゅが、欲張ってすぐはじじにまたあいたいやんってなって、
かぶっときてるかどっちかだな！
油断してると売り切れる公演地も出てきちゃうかもよ～♪
まだの人は早めにチケット押さえておくが吉です♪
よろしく♪
来年２０１５年、２月３月に開催される全国ツアー
超ハジバム２。ツアー♪♪。
詳細コチラ☆♪
↓
http://ameblo.jp/hazzie/entry-11945551341.html
土曜は 岩手♪
日曜は 青森でライブ♪
楽しみだああああああ♪
あなたが明日も元気に笑顔で過ごせますように☆
今日に感謝☆皆様に感謝☆明日に感謝☆
すこやか ハジ→