鎌倉駅前徒歩1分にできた
フィットネス葉山さんの支店
フィットネス鎌倉さんへいってきました。

こちらで12月の火曜10時30分より
ヨガクラスを担当いたします💚

おかげさまで常盤のアウェイク鎌倉
ご新規の予約がなかなか取れない状態が続いております。
お問い合わせもいただくのですが
すぐにご案内できず、非常に残念な思いでした。

しかし!12月から同じ午前中の
時間帯でクラスを担当いたしますので
新たな生徒さんとの出会いを
期待しております🙏

繰り返します😋
火曜日10時30分より
75分のレッスン
皆さまどうぞよろしくおねがいいたします。




ニュージャーマンビルの上です❤️
ただ今、現地にて見学入会受付中だそうです。




建長寺XYZen 2018冬

テーマ:

鎌倉五山建長寺で

気をいただき

気をめぐらせ

気をととのえる

X=キリスト教講話

Y=ヨガ

Zen=坐禅

宗派を超えた修養プログラム


18回目の日程決定いたしました。


季節の移り変わりを肌で感じ

諸宗教講話やヨガ、坐禅を通し身体と心を整える

唯一無二の自分と向き合う時間


アウェイク鎌倉の会員ではない方には

お振込みをお願いしております。


【日程】12月15日

【時間】15:20〜18:30

【場所】建長寺 得月楼

【料金】1500円

【定員】20名

http://awake-kamakura.com/


※お申し込みはホームページお問い合わせ、またはhazukiyo2002@yahoo.co.jpまで。後日銀行振込後、ご予約完了とさせていただきます。それでは皆さまよろしくお願いいたします。





県庁のMe-Byo(みびょう)会議に参加
昨日のRI2780の地区大会でも
「SDGs」や「未病改善」は神奈川県が取り込む
大切な二本柱の活動というお話を
浅羽副知事からもお伺いいたしました。



さて、話は変わりますが
先日のクジラの赤ちゃんが鎌倉に
打ち上げられたニュースは
ショッキングでしたね。
あの問題から県は
「プラごみゼロ宣言」を発表


11月2日(金)はきらら鎌倉ホールにて
「プラごみゼロ宣言からSDGsを考える」を開催。松尾市長や神奈川県理事山口健太郎さん、エシカルの末吉リカさんなどがパネリストとしてご参加。


そして11月3日(土)4日(日)
大井松田にありますビオトピアにて
国際me-byoフェスタを開催いたします。
私も3日土曜、14時から会場の方で
「身体グセを知って改善するヨガ」
をいたします。


私自身、身体を整えるだけではなく
環境も整えてこそという思いを心に
仕事や社会奉仕に携わっております。


おこがましいですが少しでも
そんな仲間が県のお手伝いをしながら
増えることを祈っております。

2月のカンボジア旅行で訪れた
タ・プローム

Make a wish holeの事は以前
ブログで書きましたが
あの時です!
天に届けと願ったあの思い。


幼き頃から頭痛や生理痛がひどく
常に体調がよくなく
自分の体型がきらい。
性格もきらい。
生きる事が自体が苦しかった。


そんな殻を持ちながら
生きていた自分が
抜け出したセルフメンテナンス法。


これまでに多くの習い事を通じて
素敵な先生方に出会い
40年もの月日を経て編み出した
といっても過言ではない。


あの下積みがあったからこそ
身体の不調との付き合い方が
わかってきたのかもしれません。


無理な設定、難しいことは
削ぎ落としてきたつもりなので
多くの人に知ってもらったらいいなぁ
とおもい胸を二度、叩いたあの日。


ホテルに帰りメールをチェックすると
一通の見覚えのないアドレスが。



主婦の友社さんからのものでした。



あれから数ヶ月
ようやく全ての撮影をすませ
残すは構成確認のみとなりました。





12月に書籍出版いたします。


多くの生徒さんにも取材に
協力して頂き感謝の限りです。


12月14日発売予定!



皆さまよろしくおねがいいたします🤲










https://coubic.com/awakekamakura/380647

今年で5年目を迎えたアウェイク鎌倉


鎌倉駅からかな〜り遠い場所では

ございますが、ありがたいことに

月会費の生徒さんが増えて

なかなか新規の方が入れない状態が

続いております。


感謝感謝✨


お問い合わせもちらほらメールで

いただきますがなかなかご案内できず

ご不便をおかけしております。


ですので11月からご予約システムを

改善いたします❣️


より多くの方に身体が楽になる

ヨガを体感してもらいたいので 

常盤教室のレッスン数も来年から

極力増やそうとおもっております。

また月会費会員枠も少し増やそうと

おもっております。


では月並みですが引き続き

よろしくおねがいいたします💙








新たな企画も終盤に

テーマ:
昨日は朝5時に起きて御茶ノ水まで
丸一日撮影でした。


用意してもらった
お昼のヘルシーランチをいただき

午後も撮影続行。

思ったより早めに終了し帰路へ。
鎌倉についたら
娘たちが駅周辺にいるというので


鎌倉駅近くのガーデンハウスにて
カンパーイ🍾

今日もよく笑った。
感謝🙏

この企画の集大成は
12月に💙
またご報告いたします。