心の整理整頓

夜になると

なかなか寝付けなくて

スマホ開いちゃって

余計眠れなくなって

考え事しちゃって

悲しくなって涙出てきて

更に眠れなくなる

そんでまたスマホ開いちゃって

の繰り返しで

身体にも心にもお肌にも

良くない生活を送っています

心の中も

デトックスできたらいいのに

体の毒素を抜くように

心の傷や

消えない悩みや痛みが

すっとなくなればいいのにね

恐怖心もなくしたい

あーーーー、