北海道千歳市の だれでも手軽に有酸素運動❗️
バランスボールインストラクターなみです‼️

閲覧頂きありがとうございます✨💕

<レッスン情報>

照れはじめてのバランスボールクラス照れ


【料金】1500(初回500OFF)

未就園児無料!お子様のボール貸出ししています

ボールをお持ちの方は500OFF

                                      

場所や、日時はお問い合わせ下さい



道新文化センター

月に3回 水曜日  14:0015:00


申し込みは道新文化センターへ

途中からの参加もOKです💕

道新文化センター申し込みはコチラ

                                      

    



女の子パーソナルレッスン女の子

キャンディー大人1名でお申込み下さい

キャンディー女性限定とさせていただきます

キャンディー会場は自宅などご指定頂いても構いませんし、なければ講師が紹介いたします。

キャンディーお子様は居ても大丈夫ですが、大人向けのレッスンとなっております(希望があれば子供用ボールもお持ち致します)

キャンディー料金は一律3000円です(交通費別途)

キャンディー日時は申込み時に相談させて頂きます



車出張レッスン車

キャンディー大人1~4名でお申込み下さい

キャンディー会場は自宅などご指定頂いても構いませんし、なければ講師が紹介いたします。

キャンディーお子様は居ても大丈夫ですが、大人向けのレッスンとなっております(希望があれば子供用ボールもお持ち致します)

キャンディー料金は一律5000円です(交通費別途)

キャンディー日時は申込み時に相談させて頂きます


ナイフとフォーク出前講座ナイフとフォーク

千歳市の出前講座にも登録させていただいております!

詳しくはこちら千歳市出前講座


PCオンラインレッスンPC


開催はzoomにて行います

1レッスン ¥1,500/60分



【持ち物】

・動きやすい服装(デニム不可)

・汗ふきタオル

・水分補給の飲み物

・ヨガマットorバスタオル

(最後のリラクゼーション時に使用します)

・バランスボール

(指定のボールをお持ちのかた)

・お子様連れの方はお世話道具や音の鳴らないおもちゃやお菓子などの持ち込みも可能です。


レッスンは基本は裸足で行いますが気になる方は上靴をお持ちください

※ボールは安全確保のためギムニクもしくはサンクトボールを指定させていただいております




【予約・お問い合わせ】


お名前(ふりがな) 

参加する日付

お子様連れの方

お子様の人数・年齢(月齢)


下記までご連絡いただけると嬉しいです!






メールお問い合わせはコチラメール
bb.hazumu.bb@gmail.com

もしくはLINE@からお待ちしております

一対一でお話できます!お気軽にどうぞ音譜

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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士 南水(なみ)
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