こんにちは。
宝地図1の続きです。
宝地図をつくった後のことや、好きなことを仕事にするポイントなど。
では、どうぞ〜
【自信とツキを呼び込む宝地図】
・ミラクルリスト → 今まで体験した、とてもスバラシイことを列記
・サポータリスト → 幸せを願ってくれる人、応援してくれた人、好意を持ってくれている人、自分の成功がメリットを与える人などを列記
・感謝リスト、達成リスト、元気をもらったリストなどをつくる
↑これらのベスト10を宝地図に貼って眺める
【目標を忘れないために「成功日記」をつける】
・少しでも進歩したことを日記につけて、自分を励ます。
例)●月○日 宝地図をつくった。ワクワク。「絶対叶う!」って感じた。
●月△日 街で見かけた男性が気になった。また会いたいな。
●月□日 会議で一緒になった〇〇さんと意気投合。今度食事に誘ってみようかな。
●月▽日 ダメモトで〇〇さんに声をかけたら、来週食事に行くことに! 連絡先も聞けたし、とってもいい感じ。
・目標を定めた方向に少しでも歩み寄ったことを自由に書く。毎日でなくてもいいから、気楽に思ったことを書こう!
【夢の実現シーンをイメージ】
・現在形や過去形(日記のように)で達成したシーンのシナリオを書いてみる。
・実現したシーンをイメージして、そのときに感じる「幸せな気分、感情」を先取りして、何回も味わってみる。
【実現した夢】
・すぐに剥がさず、「達成!」「ヤッター!」などと書いた付箋を上から貼って、しばらく飾っておく。
・2〜3週間経ったら外して、スクラップブックなどに綴じておく方法も。
【実現の確率を高めるコツ】
・自分のちょっとした変化をキャッチして、褒めてご褒美をあげる。それも頻繁に。
【潜在意識はワクワクするイメージを忘れない】
1.言葉よりもイメージに強く反応する
2.感情(ポジティブもネガティブも)がこもったものに強く反応する
3.頻繁に繰り返されたものに反応する
4.現実と想像の区別ができない
5.否定形を理解できない
6.リラックスしているときに働きやすい
7.主語はすべて一人称として理解する
(人に対して嫌なことを思うと自分に返ってくるし、人を心から祝福すると自分も幸せな気持ちになれる)
8.深いレベルで潜在意識は強く思えば、周りに影響を与えることもできる
・気づきがあるか否かで、その後の人生は全く違う角度や方向を示す→いかに関心や問題意識を持って生きているかどうか。
・幸せを感じることのできる心を手に入れる。
・目標を設定する本当の目的は、それを追い求めるうちに、あなたを人間としてつくりあげていくことにある。
・いま与えられていることに感謝しつつ、幸せを感じながら、夢の実現への道を楽しみながら一歩一歩進む。
【アファメーション(肯定的な宣言、確信)】
1.未来形でなく現在形
2.肯定的な表現
3.気持ちを込めて唱える
4.簡単で毎日何回も唱えやすい言葉
ex.「すべてはうまくいっている」「あいがとう」「ついてる」「わたしは幸せ(愛)に満ち溢れている」「いつも幸せ、すべてにありがとう」など。
・1日に何十回でも唱える。
・90日続ければ変化があるはず!
【夢を仕事にするために】
1.好きなことをする
2.好きなことを書く
3.好きなことを人に話す
4.好きなことをグッズにする
5.好きなものを売る
6.好きなことを広める
7.好きなことを教える
8.好きなことを組み合わせる
9.好きなことをプロデュースする
10.好きなことをする人にサービスを提供する
以上、宝地図の本(望月俊孝さん著、書名は忘れたけど(汗))からメモしていた内容でした〜
本家、望月俊孝さんのサイトにも宝地図の作り方がありましたので、リンクはっておきますね。
↓ ↓ ↓
https://www.takaramap.com/first/how-to-make-takaramap/
わたしはこの宝地図の本を読んで、そこに書いてあった望月さんの会社に資料請求しました。
さらなる情報がもらえる、みたいなことだったのかな?(もう覚えてないけど)
そして送られてきた資料の中に、レイキ読本的なものがあって。
(なんか、アヤシゲなグッズのPRもありました(笑))
それがきっかけで、レイキを受けたり学んだりすることになりました。
これも必然だったんでしょう☺️
この宝地図のカタチに捉われなくてもいいので、イメージやビジョンを見える化しておくのはオススメですよ。
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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などなど♪
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