夕飯

もうひとつの息抜き晩酌

今日の夕飯は



レモンチキン。盛り付けが雑ですが

鶏肉は下味に砂糖と酒少々もみ込むとすごくジューシーに焼ける！
砂糖もみ込んでも全然甘くならないし。

最近ブロッコリーがガン予防に良いと聞いて毎日食べてます。


ガンて他人事じゃないし

アフラックにも加入しましたよ。




あとはふろふき大根と、マグロのお刺身～♪

はーちゃんもお刺身大好き。特にサーモン。