体が芯まで冷えているときにおすすめのよもぎ蒸しの方法

「冬のよもぎ蒸し、

なんだか温まりにくい気がする…」

そんな思いをしたこと、ありせんか？

今年の寒さに

体がまだ慣れていないのも

あるかもしれませんが・・・

体を温めたいのに

これでは残念な気持ちになっちゃいますね

おもに

✔気温の低下によるストレスから

体が緊張モードになっていること。

✔体が省エネモードになり

血流がめぐりにくい状態になっていること。

✔疲れがたまりすぎていたり、睡眠不足。　

✔水分不足

などが重なることが

原因なのかもしれません。

そんな様子を見て

わたしが考えたのは・・・

当店ではいつも

よもぎ蒸し～ボディケア

という順序でお受けいただくことが

メイン。

ですが

体の冷えがいつもより気になるときは

＼ボディケア～よもぎ蒸し／

という順序で

お受けいただくのも、良いかも？！

なんて、思ったりしています

単純に、順序が逆になるだけなのですが

冷えて固まりやすいカラダをほぐし

巡りをととのえ

それから、よもぎ蒸しをうけることで

温まりやすさUP

また、よもぎ蒸し中に

こまめに水分を補うことで

蒸気が体にいきわたり、

温まりやすくなるといわれています♪

その日の様子に合わせて

ご相談くださいね＾＾

“体をほぐし、温まりやすさUPをサポート！”

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