おかげさまで先日
開業5周年を経過しました。
５年とはなんだか
ひとつの区切りを感じますね。
ありがたいことに
開業当初から変わらず
通ってくださる
お客様もいらっしゃいまして♡
そんなお客様たちのなかで、
近ごろ、とくに印象的なのが
『自分に気をかけるようになった』
という方がふえていること。
面倒でお風呂に浸からなかったのに
ほぼ毎日浸かるようになった。
自分メンテナンスの時間をつくるようにした。
楽しみをつくるようにした。
食生活に気をつかうようになった。 ・・・
どれも心身の健康維持に大切ですね。
こういうお声を聴けるようになったのは
とっても嬉しいです＾＾
また、
ライフスタイルや体質にも、
変化を感じることがありますね。
健康をまったく意識していない
というわけではないのでしょうけれど
おしゃれや遊びが優先だったのが・・
子育て真っ最中だったところから
だいぶ手が離れてきて・・
体質に関して、女性の場合
ホルモンバランスの変化が
目に見えやすいのだと思います。
わたしのサロンは、そんな
ゆらぎ期のお客様が増えてきています。
わたしも更年期真っ盛り、同世代。
もちろん、体調や意識も変わりました。
家族と歩調を合わせるようになったり
（仕事ひとすじのオッサンみたいな性格なもので 笑）
自分をいたわる時間、楽しむ時間を
あえてつくっています。
少しでも女性らしくあるために
着付を習ってみたり
体を温めながら
「最近の生活やストレスはどうだろう？」
体をほぐしてもらいながら
「こんなところに負担をかけていたんだぁ」
と、振り返ってみたり。
最近は腰痛から足にかけてメンテナンスをしてきました、体の使い方がまだまだ上手ではないのですね^_^;
なんとなく体質がかわってきたな。
そんな時に感じるストレス感。
気持ちよく巡らせて、ととのえてくださいね。
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