不眠

一昨日の夜

次の日朝早くから

用事があったので

早めに寝たんですが

朝まで

ほぼほぼ

眠れずでした

寝れないと

本当に

困ります

なるべく

熟睡できるといいんですが

なかなか

難しいです

昨日は

色々と

腹立たしいことがあり

不機嫌になって

家族に当たってしまいました

ちょっと

反省してます

もっと

心に余裕を持ちたいものです