魅かれる

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明けまして以来のブログおばけくん

 
 
ツムグですウインク
 
 
 
最近、この曲を見つけて毎日のように聴いていますハート
 
 
鬼束ちひろ
 
帰り路をなくして
 
 
 
彼女の詞は意味不明な言葉もあるのだけれど、曲の中で聴くと伝わってくるものがありますおねがい
 
 
 
でも言葉の意味を考えることよりも、聴いて感じる感覚のほうが大切なのかもしれないひらめき電球
 
 
 
考えて分析とかしないで、ただ自分の中にわき起こってくるものを感じる音符
 
 
 
自分の宇宙を感じているのだと思う流れ星
 
 
 
 
 
 

久しぶりの雨

 
こんな日はぬくぬくと温かくして眠るのが最高ですねニヤリ
 
 
ツムグですビックリマーク
 
 
こんばんはウインク
 
 
 
12月に喉を痛めたのですが、まだ治っていませんショボーン
 
身体を休めなさいという指令だと思い、正月は眠気を感じたら寝るようにしましたぐぅぐぅ
 
 
 
そう言えば20代のころは、オニのようにあくびし倒していたように思いますおばけくん
 
 
 
寝てばかりいて、何もしていないと罪悪感や焦燥感がわいてきます滝汗
 
 
どうやって気持ち良く眠り、気持ち良く起きるか
 
これはいろいろやってみる価値がありそうですキラキラ
 
 
睡眠最優先生活口笛
 
 
これ、やってみたいハート
 
 
お正月はとにかく寝るようにしましたが、長時間だと身体が痛くなるチーン
 
 
なので、無理に二度寝はせず目覚めたらとりあえず起きるてへぺろ
 
 
外で食事などして、家に戻り午後の眠気がきたら昼寝
 
 
しばらく寝たら日の入りまで動く、そして日が暮れたら寝る準備
 
 
 
理想の冬眠生活ですねグラサン
 
 
せっかく冬で寒いし体調を戻すためにも、とにかく身体を暖める照れ
 
 
良い眠りのために身体を動かすみたいなウインク
 
 
とかく何かしなきゃ、動かなきゃと考えがちな自分にとって、とにかく身体の欲求に従ってみることをやってみようかと思った新年の年明けでした星
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

このところ、足首腫れてきてますガーン

 
働きすぎでしょうか笑い泣き
 
身体は正直ですニヒヒ
 
しばらくお休みしました  ツムグですウインク
 
いちばん、今自分は何を欲しているか
 
と感じてみると
 
やはり睡眠でしたおねがい
 
睡魔に抵抗して、ブログなど書いていましたが無理があったようですえーん
 
睡眠時無呼吸っぽいのですが、寝つきは問題ナイのに眠りが浅いゲッソリ
 
やはり、身体を優先して寝ようということで11時過ぎたら寝ることにしました照れ
 
 
これからまた、身体が求めてきたらもっと早く寝るかもしれませんウインク
 
 
まずは身体を労って、癒すこと優先流れ星
 
自分自身のエネルギーを整えることにしましたニヤリ
 
 
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