久しぶりの雨
こんな日はぬくぬくと温かくして眠るのが最高ですね![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
ツムグです![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
こんばんは![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
12月に喉を痛めたのですが、まだ治っていません![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
身体を休めなさいという指令だと思い、正月は眠気を感じたら寝るようにしました![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
そう言えば20代のころは、オニのようにあくびし倒していたように思います![おばけくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png)
寝てばかりいて、何もしていないと罪悪感や焦燥感がわいてきます![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
どうやって気持ち良く眠り、気持ち良く起きるか
これはいろいろやってみる価値がありそうです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
睡眠最優先生活![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
これ、やってみたい![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
お正月はとにかく寝るようにしましたが、長時間だと身体が痛くなる![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
なので、無理に二度寝はせず目覚めたらとりあえず起きる![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
外で食事などして、家に戻り午後の眠気がきたら昼寝
しばらく寝たら日の入りまで動く、そして日が暮れたら寝る準備
理想の冬眠生活ですね![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
せっかく冬で寒いし体調を戻すためにも、とにかく身体を暖める![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
良い眠りのために身体を動かすみたいな![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
とかく何かしなきゃ、動かなきゃと考えがちな自分にとって、とにかく身体の欲求に従ってみることをやってみようかと思った新年の年明けでした![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)