喪服はギリギリだけど、
なんとかカズちゃんに助けてもらったら
普通にファスナー閉めれました。
キツキツだけど
私、胸がバカみたいに大きいので
ひとまず胸がキツい⤵️
なので、明日は胸を少し潰して
お葬式に参加しようと思います。
喪服って伸びる素材じゃないから
太ると影響めっちゃ出る
私のはそんな感じの喪服。
本当痩せないとねー。。
丁度良く、母が作った酵素玄米のパックが
冷凍で送られてきました。
お茶碗一杯分とかに小分けして
冷凍したやつ。
ありがたいです
私は、これで健康的に痩せたいと思います。
食事も少なくするとかよりも
バランス良く食べるのが大事だから
そこも意識してね。
あすけんって言うアプリがあって
その日食べたものを入力して
いって、その日の食事を
点数化してくれるソフトなんだけど
自炊したものとかの入力が
難しくて、できないでいる。。
まぁ、私の場合は脂質で太るタイプ
のようなので、ひとまずそこを重点的に
意識したらいいかなと。
前に遺伝子検査をした時に、
分かったんだけどね。
なんか、世間がマンジャロマンジャロ言って
こんなに痩せました！とか聞くから
心は揺さぶられるけど、
主治医は副作用あるから普通に
ダメって言うと思うし、
副作用が本当に怖い。
吐き気とかのレベルなら、ともかく
膵炎とか怖いよね。
それに、流行り出したのが
最近だから、これから副作用が出て
後悔する人もいると思う。
私が知ってる人は、ハゲたりした人も
いるみたい。
母とカズちゃんには、楽に痩せようって
いう考えがダメでしょ！とも言われました。
いや、そうですよね。。すみません。。
母もだし、カズちゃんもヘルシーな
料理を作ってくれようとしてくれて
応援してくれてるので、
それに応えたいと思います
脂肪燃焼スープって言うのが
栄養も取れて医者も推奨してるものが
あるんだけど、それにはトマト缶を
使うのね。でも、カズちゃんがトマト嫌いで
匂いもダメだから作れなくて。
それは、できないでいます。
あーなんか喪服の話からダイエットの
話ばかりになってしまったな。
お通夜の話もしたかったのに。
カズちゃんの親族の方達にも妻として
挨拶したり、お話したりしたんだよね。
めっちゃ緊張したけど。
まぁ、それは次回で！！
紗英。