おはようございます
紗英です。
今日はちゃんと6時半に起きて白湯飲んで
30分運動することが出来ました！
めっちゃキツかったけど
1日空くだけでキツかった
去年から引っ越す辺りまで、
鬱が酷くて、出かけることも少なくなって
元々ない体力がさらになくなりました
カズちゃんからは、体力ミジンコって
言われています（笑）でも、マジそう。
そういえば、アイコンを変えました！
友達に絵を描ける子がいて、私を
イメージして描いてくれました
その子から見たら、私はこんな感じらしい。
こんな可愛く描いてくれて、
自己肯定感上がるよー
ありがとう。
その子は、精神科に入院してた時に
知り合った子です
その時はパソコンとか全然使えなかったのに
私が就労移行支援良いよー！って言ったら
退院後に通い出して、ExcelやWordの
資格取ったり、イラストもPCで描いて
LINEのスタンプまで作るようになってて！
凄いよねー継続は力なりだし
たくさん努力したんだろうなぁ
その子は自分の車で通ってたらしいから
通うのも大変だったと思う。
私は運転できないから、就労移行支援の
送迎で通ってたので、まだ楽だった。
それでも、同じ時間に起きて
椅子に座って数時間作業するのは
当時の私には大変だったけどね
私も、WordやExcelの勉強をしてたよ！
就職までにWordとExcelの基本は
勉強できたので、今に活かされています。
就労移行支援は9割の方が無料で通えます。
私も無料で通って、お昼ご飯まで
無料で食べていました。
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なので、病気で一時働けてないって人には
本当にオススメ！規則正しい生活を
送れるようになるし、就職のための
スキルも身につけることができます。
合わせて、就職も斡旋してくれます。
ただ、就労移行支援には施設によって
やってる内容も違うので、
自分に合ったところを見つけてね
今日はヘルパーさんが来ます！！
主にお料理を作ってもらいます。
ヘルパーさんのお料理美味しいから好き♡
年も近くて話しやすいよ
お昼からもお仕事まったり頑張ります
紗英。
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