明日、土曜出勤なはずだった旦那が
急遽休みになった模様。
素直に嬉しいです
いやー明日行かないとスパイファミリー
なくなりそうだったからさ。
明日からはアクスタだから、
すぐなくなりそうで。
メモ帳も、うちの近くは初日に
なくなってたんだよねー💦
1人での暇つぶしが最近苦手なので
旦那がいるのは心強い
うーん、なんかねぇー気力がなくて
何もする気が起きないんだよね。
最近ずっと。外に出ると少しは
違うんだけどね。完全に鬱だよね
仕事も家事もやらないとだから、
こなす感じでなんとかやってる。
こんな状態でもやってるのは
自分でも偉いなと思う。
今日みたいに外に出ると、少し上がって
スタバでブログ書いたり見たり
できるんだけどね。
今は家だけど、低空飛行で書いてるよ
誰か、私のうつヌケスイッチと
やる気スイッチを押して欲しい。
気力ないとキツいです。
せっかく土日が一緒に休みになったので
気分転換できることをお願いするよ。
鬱の時って横になっててもしんどい時
あるからキツいんです。
だから、寝る直前の眠い時とか
寝起きでうだうだしてる時が
1番心地いいかも。最近は。
ご飯もあまり食べれなくなってて
最近は夜しか食べてない。
夜もたくさんは食べれない。
ヤバいよね！？
体重も1ヶ月で3キロ落ちました。
筋トレも地味にしてたけど。
痩せたのは嬉しいけど、
ごはんを美味しく食べれないのはキツいね。
土日で少し気分転換したり、気分が上がる
楽しいことがあったらいいな。