調子が悪いので、旦那に「気分転換しに
行った方がいいよ。」と言わたので
昨日は仕事早退して近くのモールへ。
外に出るってなったら少し元気出て、
お昼にパスタを食べたんだけど
久々に美味しい！！ってなりました。
もちろん、旦那のご飯も美味しいんだけど
気分が上がってる中の食事は
やっぱり違いました。
家では食欲もないことが多いから。
おかげで、体重が減っていってる。
そこは正直嬉しい。
それだけですが・・
ただねぇー帰ってくるとまた鬱モードに
戻っちゃうんだよねー
でも、一昨日よりは良かった。
一昨日は本当に死んでて、
寝る前の歯磨きすらしんどかった。
家では私が、皿洗い担当なんだけど
一昨日は出来なくて、見かねた旦那が
やってくれて、それも申し訳なくて
しまいには泣くという不安定さ。
だって、旦那も仕事でキツいのにさ。
私の当番なのに・・
生理前でこうなってるなら、
終われば戻るからいいんだけど
戻らなかったらキツいよね。
新しい薬が効いてくれることを願います。
合わせてコレも飲み出しました。
訪看さんに聞いたら、効く人いるらしい
何人か飲んでるらしい。
効くといいなぁー
冬季うつとかもあるらしいから、
いろいろ絡んでるのかもですね。
最近、お昼は作るまでの食欲が
なくて、食べないことが多いです。
だからといって夜にドカ食いも
できない感じです。
今のうちに痩せてくれ。
私、コロナ禍でめっちゃ体重増えたから
ひとまず、旦那と出会った時に
戻らなければ。。
洋服がキレイに着られない。
なんか、鬱々ブログですみません
元気スイッチ入りますように。