こんにちは、はづきです。
今日は
辛い毎日を
何とか
乗り越えるために
今すぐにできる
１つの立ち直り方法
を書いていきたい
と思います。
これであなたは
毎日辛い思いをして
過ごしてきた日々に
今日で
お別れができます。
「今日も辛いな」
「ずっと彼のこと考えちゃう」
なんて思わなくなります。
１日、１日を
振られる前と同じように
楽しめるようになります。
そんな夢のような方法とは
「何かに没頭する」
ということです。
・具体的に何をするのが１番いいか
あなたが好きなこと
をすることが
１番いいと思います。
私の場合、
バイト
に没頭していました。
私のバイトは
飲食の接客業なので
バイト中はお客様のこと
店のことを
考えなければなりません。
自分のことを考えている
暇なんて作れません。
バイトをすることによって、
彼のことを
考える暇を
強制的に
なくすことができます。
その日１日は
バイトしている間に
過ぎていくので
１滴も涙を出さずに
１日を過ごすこと
ができるのです。
辛いことを思い出さないで
お金ももらえる。
私はバイトが
一番最高の
１日を乗り切る方法
だと思っています。
私の周りにも
失恋をしたときに
自分の好きなことをして
気分を晴らす人が
多くいました。
自分の趣味に没頭する
私だけでなく
私の周りの友達にも
これが失恋には
効果的なようです。
例えば、
・自分の好きなスポーツ
をしに行ってみたり
・ゲームを１日中したり
・映画や漫画を見たり
・食べ放題に行ってみたり、
なんでもいいので
自分の好きなこと、
興味があることに
逃げてみてください！
実際、今、自分の部屋を
見回してみてください。
読みかけの雑誌、
ダイエットのために買った
バランスボール
非常食のお菓子たち
たくさんのものが
あるんじゃないですか？
それを手に取ってみてください。
それだけであなたの
今日が変わりますよ！
今日も読んでくれて
ありがとうございました。
１日１日前向きに生きていきましょう！
はづき