お元気様です。はづき虹映です。
いつもありがとうございます。
世の中、いろんなことが起こります。
でも、その「いろいろ」を味わいに、
私たちはこの地球に生まれて来たのです。
今、事態は深刻ですが、悲観的になり過ぎても、
楽観的になり過ぎても、いけません。
こんなときこそ、真ん中・中庸・ニュートラル。
落ち着いて、ゆっくり大きく深呼吸…。
その上で、まずは自分の現在地を知るところから
始めてみませんか？
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さて、「先に自ら投げかけたものを
後から自分で受け取ることになる」のが、
宇宙の法則。
まさに今、私たちが味わっているものは、
私たちの潜在的な集合意識が先に
投げかけたものを後から、受け取っているだけ…。
ですから今、起きていることを否定するのは損…。
今、目の前の状況を否定すれば、
後からまた、ネガティブな否定のエネルギーが
現実化した現象を受け取ることになるだけです。
今ここですべきことは、今この状況を
ちゃんと認めて、まるごと受け入れることです。
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不安は不安でいいし、心配は心配でいい。
恐れが出て来るのは当然ですから、
その恐れを隠さず、ちゃんと認めて、感じ切る。
今は、それが大事…。
そしてその恐れを大切な人と分かち合うことが、
とても大事な視点だと思います。
自らのネガティブな感情に向き合うことは、
楽しいものでも、心地よいものでもありません。
だから、どうしてもなかったフリをしようとするし、
他人を攻撃して、強がってみたり…。
でも、それこそ、まさに
「人生がうまくいかなくなるコツ」そのものです。
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それは今ここで、ネガティブな種をまくことに
なるだけなので、後でさらに、ネガティブな実を
収穫することになるのは避けられません。
この「宇宙のしくみ」をぜひ、覚えておいてください。
これは、宇宙を貫く「しくみ・法則」なので、
これに逆うことはできないと、あきらめてください。
この「宇宙のしくみ」を受け入れて、
実際に実践できるかどうかが、非常に重要。
ここが、二極化の道のどちらを進むのかを
決定的に分ける分岐点になるのです。
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いいですか…？
今はポジティブになろうとして、
頑張るときではありません。
それでは、よりネガティブに陥るだけ…。
だって、世の中全体が、ネガティブなんですモン…。
「あなた一人」VS「世の中全体」で、
勝てると思いますか？
だから、素直に「辛い、悲しい、不安、怖い…」で、
いいのです。
まず、そんな自分のネガティブな感情を
キチンと認め、感じ切ることが大切です。
胸に手を当てて、自分の感情を
しっかり味わってください。
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その上で、はづきおススメの
「１分間感情解放ワーク」をやってみてください。
両手を自分の胸の上に重ねて置いて、
ネガティブな感情を感じ切り、それを引っ張り出して、
両手を突き出し、両手を左右に振って、
満面の笑顔で、思い切りバイバイするという、
カンタンなワークです。
今日の『はづきなショーwith t』で、
そのやり方を動画でご紹介していますので、
ぜひ、参考にご覧ください。
この「１分間感情解放ワーク」を
あなたのエネルギーが、プラス・マイナス０になるまで…。
思いついたら、その都度、何度でも…、
ネガティブな感情が湧き上がって来る度に…、
ぜひ、こまめにチャレンジしてみてください。
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この「１分間感情解放ワーク」をやって、
ネガティブな感情がある程度、処理できたと思えたら、
その次のステップとして、あなたの家族やパートナーに、
あなたが今、抱えているネガティブな思いを
素直にシェアしてみましょう～。
ただ、静かに聞いてもらうだけでいいのです。
シェアする相手が男性の場合は特に、
「答えはいらない。解決しようとしなくていい…。
ただ、聞いてくれるだけでいいから…」
…と、事前に伝えておくことをおススメします。
＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋
そうじゃないと、男性は自分が責められていると
勘違いして、なんとか解決策を見つけようとするし、
黙り込んだり、怒ったりするかもしれませんから～。
ある程度、自分のネガティブな感情を
シェアすることができれば、今度はパートナーの
感情のシェアにつき合ってあげましょう。
ここでも解決策の提示や下手な同情、
安易な励ましは不要です。
ただ、「そうなんだ～。そうだったんだね…」と、
まるごと認めて上げるだけで、いいのです。
大事な人とお互いに、こうした素直なシェアと
感情の分かち合いができれば、理想的…。
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でもね……。
こんな非常時に、家族やパートナーと本音で話し、
本音で向き合えないで、それでも家族や、
パートナーだと言えるのでしょうか？
ここは、本当に大事なところです。
「あなた」から先に、それを出来ずして、
相手に求めるのは違います。
相手はあなたの鏡なのですから、
まず、本音をシェアするのは「あなた」から…。
「あなた」が本気・真剣にやらずして、
相手が本気・真剣になることはありません。
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こうした非常時こそ、相手との絆が試されるとき…。
これから間違いなく、世界規模での経済破綻が
加速していきます。
そのとき、今まで仕事しかして来なかった男性は、
本当に苦しく辛くなり、途方に暮れることでしょう。
そのときこそ、女性の「あなた」が
「女神」になる瞬間です。
そこでパートナーである男性をまるごと受け入れ、
すべて包み込むことができるかどうか…。
「あなた」に問われるのは、その一点…。
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そのときが、刻一刻と近づいて来ています。
焦らず、騒がす、でも着実に、急ぎましょう～。
そのときの準備のために、今「あなた」がすべきこと…。
それはまず、自分のネガティブな感情を
キチンと認め、感じ切り、手放していくことです。
具体的には、「１分間感情解放ワーク」です。
そして、できれば「自己ヒーリング」も…。
感情解放ワークは、たった１分でできて、
効果バツグン！
まずは今すぐ、やってみてください。
きっと楽になりますから～。
超おススメです♪ (^^)v
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「宇宙元旦」明けは、「終わりの始まり」…。
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★瀧原宮(三重県) (by 「はづきなショーwith t」)
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