お元気様です。はづきです。
いつもありがとうございます。
あれから、２５回目の１月17日がやって来ました。
お陰様で、私ももうこの日に対して、
特別な反応をすることはなくなりました。
いろいろな「思い」を抱えている方も
おられると思いますが、良い・悪いは関係なく、
どんな「思い」も、「思いは重い」のです。
もし明るく、軽くなりたいのなら、
その「思いの重し」を外していくしかありません。
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さて、今日は読者からの「ご質問」にお答えする
「はづき虹映のQ&Aコーナー」をお届けしましょう～。
今日、取り上げてみたのは、こんなご質問です。
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【ご質問】
以前、ポジティブなアセンションをするためには
小さな変化から～、ということで、
「１日に10分間、ありがとうございますを
唱えるだけでも効果がある」というお話が
あったと思うのですが、そのことについて質問です。
「１日10分間」というのは、たとえば
「朝に3分、昼に3分、夜に4分」と分けて、
「ありがとうございます」を唱えてもいいのでしょうか？
それとも10分間通して唱え続けることに
意味があるのでしょうか？
もしよければ教えていただけると嬉しいです。
(カナエさん)
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カナエさん、ご質問、ありがとうございます。
まず、結論からお伝えしましょう～。
「ありがとうございます」を唱えるのは、
「通し」でも、「分割」でも、どちらでもかまいません。
実は「ありがとうございます」の唱え方については、
「時間」ではなく、「数」の方がより重要なのです。
「一日、どれぐらいの時間…」ではなく、
「一日、何回、唱えられるか」の方が重要です。
ですから、これからは「時間」ではなく、
ぜひ「数」に注目してください。
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大体、１分間で80-100回ぐらい、
「ありがとうございます」が唱えられると思うので、
一日10分を目安にすると、一日で800-1000回ぐらい、
「ありがとうございます」が唱えられる計算です。
これを一ヶ月ぐらい続けられると、
大体、25000～３万回ぐらいになると思います。
ここが最初の、ひとつ目の「山」ですかね～。
ここを乗り越えられるかどうかで、
その後の進み方が変わって来るので、
まずは一ヶ月で25000～３万回をひとつの目標に
顔晴ってみることをおススメします♪
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そのあと、どうなるのか？って…。
それはそのあとの話です(笑)。
もし今、「０回」なら、「３万回」後の話をしても
意味がありません。
「３万回」後の話は、実際に３万回、
言ってみてから…にしてください。
カナエさんはなぜ、「通し」と「分割」のどちらがいいかが、
気になるのか、考えたことはありますか？
「そこ」に気づくことが大切だと思いますよ。
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「そこ」には、「損したくない」という観念が潜んでいます。
一般的には、それを「効率的」と呼んで、
「いいこと」のようにとらえていますが、
私は、そうとは思いません。
この行為を、そのような「良い・悪い」の価値観で
とらえていると、どこかで必ず損得勘定が働きます。
「こんなにやったのに、
思ったような成果が出ないじゃないか…」と。
そもそも、これは「面白そう…」と思ってやることで、
「ねばならない」で、やるものではありません。
「ポジティブなアセンション(次元上昇)」を
目指すにしても、それは同じ…。
どこかで「本当はやりたくないけど、
やらないとマズイのではないか…」という思いがあるから、
無意識のウチに「効率」を求めることになるのです。
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「思うような成果を出す」という目的を持つと、
必ずその反対の「思い通りにいかない」という
現象を味わうことになります。
「ありがとうございます」とは、そうした「思い」を
クリアにしていくための「魔法の言葉（じゅもん）」です。
「ありがとうございます」を唱え続けていると、
最初の「思い」は消えて、「もう、なんでもいいや♪」
という「思い」に変わる瞬間がやって来ます。
そのとき、本当に「在り難い」という感謝の「思い」が、
内側から自然に湧き上がって来るのです。
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もちろん、どんな動機で始めても良いのですが、
できるだけ「面白そう…」から、始めてください。
チカラを抜いて、リラックスして、
軽いノリで、面白がる…。
そのために、私は「数取り器」で、
「ありがとうございます」の数をカウントすることを
おススメしています。
その方がより面白がれると思うし、
モチベーションもアップすると思うから～。
カナエさんも、「何が起きるか」
ワクワクしながら、ぜひ面白がって、
「ありがとうございます」カウント・トライアルに
チャレンジしてみては如何でしょうか？ (^^)v
＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋
…ということで引き続き、みなさんからの
「ご質問」を受け付けています。
下記のアドレス宛に、お気軽にお送りください♪
みなさんからの「ご質問」、お待ちしていま～す。
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