お元気様です。はづきです。
いつもありがとうございます。
朝晩はすっかり涼しくなり、日中も過ごしやすくなりました。
雨模様のお天気が続いていますが、
これも秋雨前線の影響なのだとか…。
気が付けば、来週はもう9月。
9月は、2015年「8:充実」の年の、「8:充実」の月。
世間で一体、何が起こるのか、楽しみです♪
それを読み解くヒントは7年前…、2008年の9月にあると
はづきは読んでいるのですが、さてどうでしょうか?
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「人間は習慣の動物である」と言われますが、
人間の慣れとは、確かに恐ろしいものです。
毎日、同じ行動をくり返していると、それが当たり前になります。
当たり前になってしまった行動・行為が、「習慣」です。
「慣れ・習慣」自体に、「良い・悪い」はなく、
人生にとって、「好ましい慣れ」と「好ましくない慣れ」が
あるだけです。
まあ、「好ましい」か、「好ましくない」かの判断も、
個人の主観によるものなので、
厳密には、ただ、そういう仕組みになっているだけ…。
「慣れ・習慣」が、その人の人生を創っている
…という事実があるだけです。
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貧しい家庭に生まれた人が、ある日突然、お金持ちの家に
放り込まれたら、最初はパニックに陥るでしょう。
見るもの、聞くもの、手に触れるもの、
すべてが違うのですから、当たり前…。
最初は元の貧しい暮らしに戻りたいと思うことでしょう~。
しかし、その生活を続けていると、段々と慣れてきます。
上質なものに囲まれて暮らしていると、
上質なものの心地よさも、段々とわかるようになり、
その上質なものが、当たり前になってきます。
そうすると、上質なモノや環境に引っ張られるように、
やがて上質な言動、立居振舞いにも慣れて来て、
それが、いつの間にか習慣化されてしまいます。
すると、もう以前の貧しい生活には戻れなくなります。
今度はそっちの貧しい暮しに触れると、
パニックになってしまうことでしょう~。
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「慣れ・習慣」とは、洗脳です。
自分の脳にどんな情報をインプットし、定着させるか…。
人間は私たちが思っている以上に、
環境に適応・順応する能力があるので、
すでにどんな習慣を身につけていても、
古い習慣は新しい習慣によって、
いつでも上書きすることが可能なのです。
自分の人生にとって、「好ましくない影響を与える習慣」
であっても、「好ましい影響を与える習慣」であっても、
どちらでも、今の習慣に上書きすることができます。
「人生に好ましくない影響を与える習慣」を習慣にしていて、
好ましい人生を送ろうとするのは、無理があります。
人生に好ましくない影響を与える行動が習慣化しているのなら、
人生に好ましくない現象が起こるのは、当然…。
誰が考えてもわかる理屈でしょう~。
それは誰のセイでもなく、あなたの習慣に原因があるのです。
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人生を今よりもっと、好ましいものに変えたいと思うのなら、
習慣を変えること。
ひとつひとつ、些細な習慣から、
より好ましいものに変えていくしかありません。
習慣を変えるということは、自らの脳を再洗脳すること。
脳のデータベースを新しいものに上書き保存することです。
最初は当然、違和感があるでしょう。
しかし、その違和感を乗り越えて、
新しい習慣として定着させられるかどうかが、
人生を成幸に導けるどうかの分かれ目です。
新たな習慣を定着させるためのコツは、スイッチを持つこと。
わかり易い形で、具体的なモノをアイコンとして扱い、
新しい習慣を身につけるための
「習慣化スイッチ」にしてしまうのです。
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☆いつも最後まで、お読みいただき、ありがとうございます。
こころよりの感謝を込めて…。深謝!
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