妊娠中などに胎児に影響を与えないお茶としてとても注目されているのがタンポポ茶です。天然素材を利用している為に多くのミネラル分を含んでいる為に様々な効能にも期待されているようです。
大きな働きとして①不妊症対策と②母乳不足対策があります。
①不妊症対策
このお茶にはホルモンバランスを整える効果が期待されていますので不妊症に効果が期待されます。実際に芸能人の辻ちゃんや篠原涼子さんも愛飲されているようです。 ・・その理由は血行促進効果がとても大きな不妊治療効果に期待されているのです。子宮に血液をしっかりと届けることができると排卵などの機能がしっかりと働く様になります。このような作用から妊娠確率を上げる事となり、結果的に高い治療効果を残す事となるのです。リラックス効果やホルモンバランスを整える効果など多くの効果が期待できるために治療効果もとても高いといわれています。
②母乳不足対策
古くから、助産師さんたちの間で、お乳の出を良くする薬として、たんぽぽの根が進められていました。中国でも漢方としてたんぽぽの根を粉末状にしてお母さんに飲ませていた歴史があります。 カルシウムや鉄分やリン酸、ビタミンＡ，Ｂ１，Ｃなどが含まれ、体を温め、血行を促進、ホルモン分泌促を促します。 このような作用があるので、母乳の出をよくする効果があるのです。 タンポポの自然の根からお茶にしたものなので、もちろん副作用もありません。 普通のお茶と同じように飲めます。 母乳マッサージをして痛い思いをしたので、タンポポ茶で母乳不足を解消できて本当によかったと思います。
"いくら妊娠したいと思っても相手がいてこそのことですよね。お互いにいたわる気持ちや、上手に甘える事、支えになる事、そういった中で信頼関係と安心感は育まれるものです。赤ちゃんだって素敵なパパとママの間に生まれたいと思っているのではないでしょうか。妊娠を望むなら、自分の身体が健康であるか調べる事も大事です。病気によって妊娠しにくくなっていることもあるからです。この場合は、病気を治す事が妊娠しやすい要素となります。 ところで、最近は女性ばかりでなく男性や子供でも冷え症がみられるようです。原因は夜遅くまでネットやゲームで睡眠時間の減少やストレスで良質な睡眠がとれない事にあるとも言われています。健康な身体を維持するため、妊娠しやすい環境づくりの一歩として冷えを解消することをはじめてみませんか？
そして「病は気から」ではないいですが気分が沈むような思い込みは出来るだけ避け、自分が心から楽しくなることをみつけるのもいいでしょう。 カフェインの入った飲み物を夜に飲んで、睡眠をとると深い眠りにならずに、疲労が蓄積していく悪循環になりがちです。店頭や、ネットで多くの種類が売られていますが、家で簡単に作って飲めることから、手作りされている方も多いようです。 "