抗がん剤治療 3日目

昨日から崩壊しかけてる

メンタルを立て直すには

まず体から！と思い

今朝は30分　体操や！と

3日もゴロゴロして、

ゴルフ練習もできず、

唯一の動作はトイレと

売店の行き来のみて､､､

弱る！そりゃ心身共に弱る💦

急にやりすぎるとってなるのが

怖いので💦体操をぼちぼち🤸‍♂️

やっぱり少しでも運動すると

違うわー　活力みたいなのが😆

徐々に胸焼け感が日に日に増してる

ので💦なんとか乗り越えたい

今日この頃です。