リハビリ開始

今日、右ヒジのリハビリの説明をするとのことだったので

病院へ行ってきました。


説明だけで終わると思ってましたが

実際にリハビリもしましょうということでしたのでやってきました。



今日やったことは右ヒジを曲げたり伸ばしたり肩をあげたり横に開いたり・・・と

すごく簡単な動作でしたが凄い痛かったです(;´Д｀)

ヒジを伸ばすのはある程度いけるのですが

曲げるのが全然曲がらない、そして痛い！

だいたい３０分ほどで終了しました。


暫くは毎日通うことになりました。

病院まで少し遠いのがネックです・・・

頑張ろう！