先月の反省

血圧→ ❌　         139 mmHg/ 88 mmHg

           

体重→ ❌                 75.6kg

歩く→ ❌                5688步/日

アトピー→❌　　　　ひざ裏、背中   

脊柱管狭窄症→◯

睡眠→❌