こんにちは～
では 正しいスキンケアって何？？？から
255,127,190)">いってみますか・・・
一番大事な事は・・・・
”洗顔”
１．ゴシゴシこすらない
スキンケアのすべてに
共通するのは、力を入れて
ゴシゴシこすらないようにすること。
摩擦は、
シミやくすみの原因になります。
お肌が生まれ変わる
ターンオーバーは、
20代では28日
30代は40日
40代は55日
50代は75日
かかると言われています
あらら
大変 生まれかわるまで
時間かかりすぎ！！！
２．クレンジングは規定量を使う
クレンジング剤が少ないと、
肌をこすって
傷をつける原因になります。
ケチらず、メーカーの規定量を
きちんと守りましょう。
※オイルタイプはＮＧよ
３．洗顔は泡で洗う
洗顔をするときは、
肌を濡らしてから
洗顔フォームやせっけんをよく泡立て、
その泡で優しく洗うようにしましょう。
４．すすぎはぬるま湯で行う
洗顔のすすぎは、ぬるま湯で
10回以上行ないましょう。
髪の生え際やフェイスラインなどは
泡が残りやすい部分なので、
とくに丁寧に。
また、お風呂で洗顔する場合は、
シャワーのお湯を
直接顔にかけないように！
かけちゃってる人・・・それ ダメ！
５．柔らかいタオルで押さえる
洗顔後は、柔らかいタオルで
優しく押さえるように
水分をふき取ります。
あなたが40代だった場合、
その状態から
肌が生まれ変わるまでに
60日近くかかってしまいます。
今日のお手入れの良し悪しで、
数ヶ月後の自分の肌状態まで
決まってしまうのだから、
めんどくさい、とか、ついうっかり、
とは言っていられません
毎日のクレンジングと洗顔方法を
しっかり意識していきましょう
より効果的に
肌状態を改善できますよ♡
