雑穀ごはんで便秘解消！[五穀米ダイエット]

あけましておめでとうございます！
今年も体調を整えて元気に生活していきましょう！

驚異の排便力！

白米1合に、ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含む麦・アワ・キビ・そば米といった雑穀ブレンド
米小さじ1を混ぜるだけで、食べる量はいつも通り。胃腸の働きを整え、
便通がよくなり、細胞の活性化や新陳代謝に有効な雑穀米ダイエット。

普段の炭水化物(米）を雑穀米に置き換えてみてお腹の調子を実感してみましょう！