半年で10kgダイエットしました。
胴回りがLLからMSに
体力そのままで持久力は増強。
まだ成功と言って良いのか不明ですが
現時点で64→54kgになりました
なぜダイエット⁉️
体が重い、昔の服が着れない。
じゃあ新しく買う？体重落とす？
ん〜っ。
ブログの自分を観てコリャいかん！
ってなったのがきっかけです。
そのきっかけとなった背中…
約半年前（Ｂ面）
ボテっとしてます
デカいです。顔も腹も…（A面）
そして現在…
パンパカパーン
所定の位置に戻りました
体力そのままで持久力は増強。
昔、減量が必要な世界に居たので
ダイエットはたっぷり学んでいます。
方法は色々ありますが夏のマグロに
合わせて少々無茶な短期決戦。
次はあなたの番です…
ぽっこりアングラーへ
お腹小さくしましょう
もしや、みんな該当？
っポイなぁ…（笑）
成人病予防に皆さんも是非
この歳になると、
「痩せる＝病気」を疑われます。
なので声を大にして
ダイエットですw
マグロシーズン過ぎたら戻りそうなので
記念がてらアップさせて下さい
これで多少機敏な動きが出来そうです。
マグロよ！覚悟しとけ！