ナマケモノです
夜は煮込みハンバーグ！
美味しかったけどご飯が食べたくなります
今日は朝作った鮭おにぎりを10時ぐらいに1個食べました！冷えたご飯は脂肪になりにくいとかなんとか聞いたのでだいたい冷めたおにぎり食べます
とゆうか私冷たいおにぎりが好きでダイエット前もわざわざ朝おにぎりを作ってお昼に食べたりわざとするぐらい大好きなんです
そして今日は息子君のおやつに普通のワッフルを作りました！普通に作ったから一枚糖質16gぐらいかな？
アイスやメープルシロップ、ミルククリーム、きなこクリーム
食べかけ画像すみません
パン粉のかわりに水切り豆腐で
美味しかったけどご飯が食べたくなります
だんだん糖質制限ロカボもルーズになってきました
今年もあとわずか１キロ減目標に頑張ります