風邪中です！まだ続く…

ナマケモノです

先週の木曜日から体調が悪く熱はないけど風邪の症状が

気力もやる気も出ないし栄養取らなきゃで糖質制限はお休みしてました

体重計は怖いから乗りません笑笑

まだ扁桃腺と咳が治らず寝不足なので来週から糖質制限開始します

とりあえず、せっかく減った体重を増やしたくないので食欲はあるからおかずだけ食べたりして糖質は少し気にはしてます

そんな昨日はむね肉でヘルシーチキン南蛮でした

皆さんも寒かったり暑かったり体調管理にはお気をつけ下さい