糖質料理！今日は油揚げ餃子

ナマケモノです

今日は夕飯に前から気になっていた

油揚げ餃子を作りました

ちゃんと油抜きもしたからカロリーも下げて

いつもどうりに餃子のタネを作り次に油抜きした油揚げに入れて両面焼いたら蓋をして火を通す

写真は食べやすいように子供用は半分に！

大人はでかいままで笑笑

みんなうま〜ぃ

って食べてくれました！

糖質料理探すのも作るのも楽しい

楽しくダイエットっていいな