おはようございます!!
ダイエッター💪🏻のはやパパです!!![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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体重が恐ろしい勢いで増えていっている今日この頃…
筋トレはほぼ毎日しているのですが、なかなか体重は落ちません!
そこで毎日の食事に目をつけました!!
奥さんが「炭水化物であるお米を抜いてヘルシーな料理でお腹を満たしましょう!」と提案してくれました!!
ただし、「朝とお昼はご飯を普通に食べていいよ!」とのことで、晩御飯だけヘルシー料理を出してくれてます!!
「鶏ささみともやしと玉ねぎと春キャベツの温野菜サラダ」と「鶏ささみと春キャベツと玉ねぎとエノキと舞茸と春雨の鶏がらスープ」です!!
野菜を中心とした料理です!!
これがめちゃくちゃ美味しいんです!!
ボリュームもあって大満足の料理です!
なんと言っても奥さんの愛を感じる!!
お腹いっぱいかつ、低カロリーの料理を考えてくれた事が嬉しいですね!
料理上手な奥さんを持って幸せです!!
皆さんはダイエット飯とかありますか??
一緒にダイエット頑張りましょう!💪🏻
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