今日から新クール

【今日のアクティビティ】

TRACKTOKYOランニングクラブ練習会

木曜日→火曜日に

木曜日のクラスより人数少ない！いいっすねー！

アジリティトレーニング

動きづくりドリル

ウインドスプリント

200m タイムトライアル

1000mタイムトライアル

最後1000mはガッツリへばりました🤪

勇気ある撤退ジョギング🏃

なんでもほどよくほどよくですよ