本日は東京は雪です

『先週のアクティビティ』

本日は東京🗼はとんでもない雪❄️

雪国の皆さんには怒られてしまうのですが

東京の人は甘い水を飲んで生きているので申し訳ないです

さて、先週のTRACKTOKYOランニングクラブの練習会

ランニング🏃‍♀️の聖地皇居2周

いつもの薄底シューズで

今のシューズ頼りではなく、しっかり地脚をつくっていくんです

練習会終わりでも追いランしてきました

なに、この安定のキロ5分で入る感じ😉ペーサーできるね！