2024/03/03

こんばんは流川ハヤトです

年齢を意識し始めた年齢は35歳（今）です

腰痛は今までなかったのですが初めて重い物を持った際に腰が痛いという経験 をしました

やはり年齢には人間逆らえないのでしょうか？

頑張って筋トレして予防に励みたいと思います

でも引越しのお手伝いとか全然平気なのでご指名お待ちしております