こんにちは、はやとです。
昔自分は、自分で目標を決めて達成できた試しがなかったんです。
学生時代に、自分は体が細いので体を大きくして男らしい肉体になりたい
そう思って
何も考えずに腕立てとスクワットをやれば大きくなると考え
毎日
腕立て１００回
スクワット１００回
に挑戦しました。
最初の２、３日は、やる気に満ち溢れていたんで
「辛いけど、これぐらい平気だわ」
で乗り越えていたんですが、
１週間経つと、目標を達することよりやることが苦痛になってしまって
「どうせ疲れるし、だるいから今日は休もう」って言い訳してサボり始め
次の日も、「今日は、宿題もあるし時間ないからやめよう」ってサボり
そうやって先延ばし先延ばしが続いて
気づけば筋トレを全くやらなくなりやることが億劫
せっかく目標を立てたのに出来なかった自分に対して
「なんで決めた事が出来ないんだ、、自分は、無能だクズだ」
って責めていた。
期末試験や受験などでも同じようなことに陥って自己否定の繰り返しから
自分は、何やってもうまくいかないと思っていました。
とまぁ目標に達成できず自己否定感に悩まされるまま
大人になりました。
しかし今では、自分で決めた事が実現できるようになりました。
おかげで、自己否定をする事がなくなり
自信もつきました。
なぜ目標を実現する事が出来たのか？
それは、目標設定する上で大事な事に気づいたからです。
目標を設定する上で、一番大事なのは自分の現状を分析する事
当たり前だろって思ってしまうかもしれませんが、意外と忘れやすい。
例えば、AさんとBさんが月に30万稼ぐことを目標としているとします。
Aさんは、プログラミングが出来る
Bさんは、何もスキルがない
お互いやれる事が違います
Aさんは、スキルを使って人に教えたりプログラムを売る
Bさんなら、まず稼ぐために、スキルを身につけること
二人とも同じ目標ですが、やるべき事が違いますよね。
これが、現状を分析せずに目標に向かっていくと、
Bさんが、スキルもないのに人に教えたりプログラムを売ることを始めたり
昔の自分みたいに、出来そうにもない腕立て１００回スクワット１００回をやってしまう。
非常に勿体無いですよね
目指したい目標があるのに間違った努力をしてしまう。
今の時代、夢や目標に向かっていく人が少なく現状に甘んじている人が多い
そんな人よりも立派です
だって前を向いて自分の人生を切り開こうとしているのですから
やろうとしているだけやっていない人より確実に前に進んでいます。
間違った目標の設定をするのは、自分だけにして終わりにしたのでこの記事を書きました。
目標を決めたら自分の現状を把握してから取り組んでくださいね！
それでは、