自転車トレーニング再開！

皆さん、こんにちは😊

昨年の乗鞍以降、ずっとランしかしてこなかったのですが、乗鞍のエントリーを機に、ついに自転車トレーニングを再開しました！

まずはローラーから。

3本ローラーVo2maxトレーニング。

まだまだだし、体重も増えちゃてるけど、一歩ずつ頑張ります😊