千里川オンロードラン　10km

皆さん、こんばんは😊

今日は、日曜日恒例のラントレーニングです。

いつも通り、千里川沿いを10キロ走って来ました。



最初の1キロで、5分半くらいかなぁと思っていたら、4分台でした。

こういうときは、すごく調子が良いはずなので、そのままのペースで走りました。

スッキリ楽しく走れてよかったです！

さあ、また頑張っていこう😊