皆さん、こんばんは😊
金曜日、土曜日と旅行に行っていて、またまた暴飲暴食😅
体重も人生最大体重になっちゃってましたので、千里川沿いを少し走っておきました😊
ゆったり気持ち良いくらいのペースで10km走っておきました。
自転車は、乗鞍以来一回も乗ってないので、そろそろローラーくらいから再開していこうかと思っています😊
皆さん、こんばんは😊
金曜日、土曜日と旅行に行っていて、またまた暴飲暴食😅
体重も人生最大体重になっちゃってましたので、千里川沿いを少し走っておきました😊
ゆったり気持ち良いくらいのペースで10km走っておきました。
自転車は、乗鞍以来一回も乗ってないので、そろそろローラーくらいから再開していこうかと思っています😊