毎日のHappy習慣。

長期戦になりました自粛期間、

皆さまどうお過ごしですか？

サロンでは、引き続き

衛生管理の他、換気をまめにして

時間短縮、ご予約枠の縮小をして

営業させて頂いております。

(マスク置き場を作りました。)

(フォトフレームにラップをかけて

お客様ごとにラップを取り替えています。)

正直、

自粛、自粛…ばかりでは

ストレスが溜まりますね。

コロナうつにならないように、

ストレスをなるべくためないように、

今日は私がしている

毎日の習慣をシェアします♡

🌙🌙

寝る前に

毎日のHappy習慣。

今日あったいいこと。

例えば、

うれしかったこと

楽しかったこと

笑ったこと

良かったこと

おいしかったこと

感動したこと

好きなこと

気持ちよかったこと

をなんでもいいので3つ。

思い出して書く。

これだけ。

便利なスマホのアプリもあります

"ハッピーノート"

1日に3つ書けるようになってますが

5つも6つも思いつく日もあって

何気なく過ごしていると気づかないことも

こうして書き記しておくと

あとから見返して日記みたいで楽しいですよ。

続けていると

ポジティブ思考になります

幸福感を感じるようになります

毎日が楽しくなります

それでは

今日もよい日にしましょうね。

いつもありがとうございます♡

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 折返しのお電話をさせて頂きます)

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